私、若い時からずっと太めな方で…
ちょっと痩せたり太ったり…を繰り返してました。
一昨年、離婚裁判始まる前。
ダイエットが成功してきていてかなり痩せたんです。
でもまた戻っちゃいました…
ストレスで食べたりとか、寝れなかったりとか…
良くなかったんだと思います。
で、また最近改めてダイエットをrestartしました。
今のところ順調です。
やっぱり精神的に落ち着いてきたのが一番大きいと思うんです。
精神的に不安定だとダイエットもままならない…
たまになんとも言えない不安に駆られる時はあるけど(๑ŏ _ ŏ๑)↷↷
ゆっくり前進していきたいです。